Masáž na zväčšenie penisu - účinnosť, výhody a lepšie cvičenia

Mnoho mužov nie je spokojných s veľkosťou svojich genitálií, trápia ich komplexy a rôzne obavy. Takého človeka možno vždy spoznať podľa niektorých prejavov: plachosti, apatie a neochoty nadviazať akýkoľvek kontakt so ženami. Hoci nedávne výskumy ukazujú, že príliš zhovorčiví a chvastúni môžu mať aj malé veľkosti penisu - týmto spôsobom sa snažia zvýšiť svoju sebaúctu. Z týchto dôvodov zástupcovia silnejšieho pohlavia začínajú hľadať metódy zmeny konfigurácie svojho orgánu. Jednou z nich je masáž na zväčšenie penisu. Na rôznych fórach a zdrojoch môžete vidieť veľké množstvo pozitívnych recenzií, ale je masáž skutočne taká efektívna?

rozrušený muž veľkosti penisu

Aká účinná je masáž penisu?

Zväčšenie penisu je dnes naliehavou otázkou, preto moderný trh ponúka na dosiahnutie tohto cieľa veľké množstvo liekov, prístrojov, techník a postupov. Tí, ktorí majú finančné možnosti, sa obrátia na pomoc s chirurgmi, vďaka čomu sa chirurgickým zákrokom mení veľkosť penisu. Tento postup má však niekoľko zjavných nevýhod. Najdôležitejšie z nich sú vysoké náklady, dlhodobá rehabilitácia a existujúce riziko komplikácií. Preto je lepšie uprednostniť inú metódu. Aj keď vám to nedovolí v krátkom čase zväčšiť orgán, bude to bezpečnejšie.

Štúdie preukázali, že malý penis má v chápaní väčšiny ľudí dĺžku menej ako 12 centimetrov, zatiaľ čo priemerná dĺžka je v našich zemepisných šírkach 12 - 18 centimetrov. Táto veľkosť je optimálna a je skvelá pre ženské pohlavné orgány, vďaka čomu získa nežnejšie pohlavie potešenie a orgazmus bez nepohodlia a bolesti. Ak je penis väčší ako 18 centimetrov, považuje sa za veľký.

Arabi sú ohľaduplní k svojim genitáliám. Otcovia od malička sa starajú o svojich synov a učia ich špeciálnou masážou, pomocou ktorej si môžete zväčšiť penis. Dieťa je prihlásené do špeciálneho liečebného ústavu, kde sa okrem všeobecných zdravotných procedúr vykonáva aj masáž slabín, ak si ich rodina môže finančne dovoliť. To prispieva k normalizácii krvného obehu a správnemu vývoju penisu, vďaka čomu sa zväčšuje. To potvrdzuje účinnosť masáže, ako aj skutočnosť, že je lepšie zapojiť sa do zväčšenia penisu v mladom veku, keď je rýchlosť regenerácie buniek maximálna. Okrem toho má mladý muž pružnejší falus, takže pravdepodobnosť zranenia je oveľa menšia.

Je dôležité poznamenať, že sa nemusíte spoliehať na bleskurýchly výsledok, pretože tento proces trvá veľa času, hoci každý deň musíte svojmu telu venovať najviac 30 minút. Účinnosť postupu sa zvyšuje v dôsledku kombinácie s inými vedľajšími metódami, ako aj použitia špeciálnych liekov.

Medzi hlavné výhody masáže patria nasledujúce skutočnosti:

  • masáž na zväčšenie penisu si môžete urobiť doma sami;
  • na nákup intímneho lubrikantu stačí investovať minimálne finančné prostriedky, aj keď pri niektorých cvičeniach sa bez neho zaobídete;
  • pri takýchto manipuláciách s vašim orgánom sa koriguje nielen jeho veľkosť a tvar, ale má to tiež pozitívny vplyv na celý reprodukčný systém;
  • ak budete dodržiavať všetky pravidlá a odporúčania, potom sa pravdepodobnosť vedľajších účinkov a komplikácií zníži na nulu.

Väčšina mužov je skeptická, že masáž penisu môže viesť k zväčšeniu. Toto stanovisko je mylné, pretože takéto postupy existujú takmer v každej kultúre na svete.

Ak chcete presne odpovedať na otázku o účinnosti metódy, musíte pochopiť štruktúru mužského pohlavného orgánu. Penis je svalový orgán, ktorý sa skladá z niekoľkých štruktúrnych prvkov. Pri vzrušení sa z mozgu vysiela nervový signál, ktorý aktivuje syntézu pohlavných hormónov a zvyšuje krvný obeh v oblasti slabín.

štruktúra penisu

Z tohto dôvodu sú dutiny orgánu (kavernózne telá) naplnené krvou. Čím väčšie sú rozmery týchto telies, tým väčší je ich objem a podľa toho závisí aj množstvo krvi, do ktorého sa dá umiestniť. Ak je orgán naplnený krvou v hojnom množstve, stane sa hustým a dlhým. Kavernózne telieska sa dajú zväčšiť špeciálnym tréningom. Každý muž ich môže implementovať doma, zatiaľ čo sa musíte riadiť určitými pravidlami, nezabudnite na bezpečnostné opatrenia a kontraindikácie.

Jednou z hlavných podmienok na dosiahnutie pozitívneho výsledku je pravidelnosť. Je potrebné vykonávať postupy systematicky, najlepšie každý deň, navyše to vyžaduje minimum času a úsilia. Výcvik zahŕňa zmenu intenzity a dĺžky trvania sedení. Existujú rôzne masážne techniky, ktoré sa líšia svojou zložitosťou, ale musíte začať s tou najjednoduchšou, aby ste pripravili penis na ďalšie zaťaženie.

Rôzne krémy a gély dokonale dopĺňajú postup, vedú k zvýšenému napínaniu tkanív. Tieto prostriedky sa predávajú v špeciálnych obchodoch a lekárňach. Aby ste sa vyhli komplikáciám a vedľajším účinkom, mali by ste sa poradiť s kvalifikovaným odborníkom. Predlžovače viedli dobre. Toto zariadenie je zariadenie, ktoré je určené na napínanie falusu. Produkt môžete používať počas prestávok medzi masážami.

Pred použitím tohto alebo toho nástroja alebo zariadenia by ste si mali pozorne prečítať jeho pokyny, najmä s pravidlami používania, ktoré chránia pred možnými patológiami.

Prípravné činnosti

Každý človek chce vedieť, ako si zväčšiť penis pomocou masáže, pretože táto technika má veľké množstvo výhod. Ak budete postupovať podľa všetkých pravidiel a odporúčaní lekárov, potom vám za pár mesiacov dodá veľkosť penisu niekoľko centimetrov. Pravidelné cvičenie vám umožňuje zväčšiť nielen dĺžku, ale aj obvod penisu, čo pozitívne ovplyvní pocity pri pohlavnom styku. Muži poznamenávajú, že po takýchto manipuláciách klesá citlivosť penisu, vďaka čomu existuje kontrola nad ejakuláciou a doba pohlavného styku sa výrazne zvyšuje.

Prípravné činnosti sú jedným z najdôležitejších aspektov. V prvom rade by mal mať muž pozitívny prístup - nervové napätie alebo psycho-emocionálna únava spôsobia, že masáž bude neúčinná až bolestivá. Najlepšie je pred procedúrou sa vykúpať alebo urobiť horúci obklad, aby ste oblasť partií správne zahriali. To umožní svalom uvoľniť sa, čo prispeje k ich pružnosti, čo výrazne zvýši efektivitu cvičenia.

Musíme si pripraviť miesto pre vyučovanie. Je dôležité, aby muža v tejto chvíli nikto neobťažoval. Niektoré cviky zahŕňajú polohu v ľahu, takže je potrebné pripraviť si také miesto, nemusíte ho robiť príliš mäkkým, ale je dôležité, aby bolo pohodlné. Na želanie môžete zapnúť relaxačnú ľahkú hudbu.

Musíte venovať pozornosť svojim rukám - je potrebné ich umyť, vysušiť, ošetriť špeciálnym antibakteriálnym prostriedkom, zatiaľ čo nohy musia byť upravené tak, aby nedošlo k mechanickému poraneniu orgánu.

Teraz môžete prejsť priamo na prípravu samotného penisu. Aby ste to dosiahli, musíte ho uviesť do vzpriameného stavu - hlava je pevne zabalená okolo ruky a stlačená, ale bolesť by nemala vzniknúť. Potom sa orgán jemne natiahne na rôznych stranách, až kým sa neobjaví nepohodlie. Časom sa prah bolesti zvýši, v budúcnosti také naťahovanie nespôsobí nepríjemné pocity. Boli to samotné prípravné opatrenia, po ktorých môžete pristúpiť k cvičeniu.

Gymnastika sa končí stláčaním hlavy a stláčaním drieku, bude to stačiť asi 10-krát. Masírovanie penisu je najbezpečnejšia metóda na jeho zväčšenie. Pri vykonávaní cvičení človek úplne riadi proces, ak sa objaví ostrá bolesť, potom je možné manipulácie okamžite zastaviť. Pri použití špeciálnych zariadení, napríklad čerpadla alebo predlžovacej trysky, to nie je možné. Prvé výsledky možno vidieť až po 30 dňoch, ale dramatické zmeny nastanú o šesť mesiacov. Existuje veľké množstvo rôznych techník na vykonávanie cvikov, z ktorých každá má malú pravdepodobnosť zranenia a nevedie k problémom s krvným obehom, čo sa o iných technikách povedať nedá.

Vedľajšie účinky

Cviky musíte cvičiť minimálne 3 - 4 krát týždenne, je však vhodné cvičiť ich každý deň. Masáž nepredstavuje hrozbu pre zdravie mužov vrátane reprodukčných funkcií. Ak sa správne pripravíte pred začatím cvičení a urobíte masáž priamo, pri dodržaní všetkých odporúčaní, pravdepodobnosť komplikácií je minimálna. Existuje však množstvo vedľajších účinkov, ktoré si muži niekedy všimnú, medzi ktoré patria:

  • zmena farby kože penisu, ktorá ovplyvňuje jednotlivé oblasti alebo celý povrch orgánu. Tento jav sa často vyskytuje niekoľko mesiacov po vykonaní manipulácií. Zmena farby sa vysvetľuje výsledkom tesného umiestnenia ciev;
  • vzhľad žíl na povrchu kmeňa - masážne cvičenia vedú k zvýšenému prekrveniu vo vnútri orgánu, čo prispieva k zvýšeniu veľkosti ciev, a preto na povrchu vyniknú. Tento proces nemožno nazvať komplikáciou, pretože žily vytvárajú ďalšie rebrovanie, ktoré váš partner ocení;
  • prítomnosť škvŕn lokalizovaných na hlave. Majú červenú farbu a vizuálne pripomínajú stopy po injekcii. V zriedkavých prípadoch tieto škvrny stmavnú a ich plocha sa zväčší. To naznačuje, že intenzita cvičení je príliš vysoká. Musíte tento indikátor znížiť alebo na chvíľu úplne opustiť manipuláciu, aby sa penis úplne obnovil.
bolesť v penise po masáži

Tieto prejavy sa dajú ťažko označiť za patologické, pretože nepoškodzujú telo a nepotrebujú liečbu. Ak je povrch škvŕn charakterizovaný zvýšenou suchosťou, potom stačí penis jednoducho namazať zvlhčovačmi. Nemali by obsahovať farbivá a iné zložky, ktoré môžu spôsobiť alergickú reakciu alebo viesť k zápalovému procesu na citlivom povrchu penisu.

Thajská masáž

Dnes je thajská masáž penisu veľmi populárna. Nie je potrebné vykonávať ho svojpomocne, pretože pri jeho vykonávaní musí byť muž úplne uvoľnený. Môžete požiadať svoju spriaznenú dušu, aby vykonala tieto cviky, a môže to byť skvelá príležitosť pre hranie rolí, ktoré vám pomôže diverzifikovať váš sexuálny život. Ak to finančné možnosti umožňujú, môžete navštíviť špeciálny salón, kde tento postup vykonávajú kvalifikovaní odborníci.

Technika tohto postupu nie je zameraná iba na zväčšenie penisu, ale aj na počet prekonaných orgazmov, ako aj na zlepšenie kvality erekcie. Pred začatím manipulácie musíte dôkladne zahriať telo muža; na to sa masírujú nohy, hrudník, plecia a krk. Potom sa presunú na zadok, je potrebné ich silne stlačiť, ale pomaly, kvôli vzrušeniu by ste mali prejsť prstom po konečníku (bez toho, aby ste do neho prenikli). Faktom je, že táto oblasť obsahuje veľkú akumuláciu nervových zakončení.

Potom prechádzajú k semenníkom, pohlavné žľazy sú veľmi citlivé na dotyk, preto by mali byť ľahké a uvoľnené. V opačnom prípade bude muž pociťovať bolesť a žiadne ďalšie manipulácie nebudú márne. Potom by mal muž zaujať pozíciu psieho štýlu a žena by ho mala hladiť po penise, a to od hlavy. Najlepšie je vizuálne zvážiť masáž na zväčšenie penisu, video obsahuje užitočné informácie a veľmi dôležité aspekty, ktorým musíte pri týchto cvičeniach venovať pozornosť:

Samomasáž pre rast penisu

Masáž na zväčšenie penisu si môžete urobiť svojpomocne, je to vynikajúce riešenie pre mužov, ktorí sú plachí alebo nemajú stáleho sexuálneho partnera. Samo-masáž je jednou z najjednoduchších a najlacnejších metód zvyšovania „mužnosti", pretože na jej implementáciu stačí iba vykonať určitú postupnosť akcií. Procedúra trvá len pár minút, preto sa odporúča robiť ju pravidelne. Toto cvičenie je dokonca predpísané v lekárskej inštitúcii, ak má pacient diagnostikovaný nedostatočný prísun krvi do penisu.

Pred začatím cvičení musíte ponoriť okraj uteráka do teplej vody a na niekoľko minút ním zabaliť penis. Vďaka takejto jednoduchej manipulácii sa krv aktívne dostane do genitálií. Potom ho jemne utrie suchým uterákom a môžete pokračovať k samotnému cvičeniu, preto by ste mali postupovať podľa tohto jednoduchého algoritmu akcií:

  1. Penis v uvoľnenom stave je pevne stlačený pravou rukou a vytiahnutý „od seba" do strany. Je potrebné vykonať tieto činnosti niekoľko minút, postupne zvyšovať napínaciu silu. Potom by mal penis 2-3 minúty odpočívať, aby sa neroztrhol dôležitý väz.
  2. Penis musí byť zovretý v päsť a krúživými pohybmi minimálne 20-krát.
  3. Ďalej je penis zovretý opäť v päsť, ale pohyby majú teraz určitú trajektóriu: doprava-doľava-hore-dole a potom v opačnom poradí.
  4. Pred ďalším cvičením si musíte znova dať pár minút pauzu. Potom je potrebné pokrčiť penis po celej jeho ploche, čo podporí lepší krvný obeh a natiahnutie štrukturálnych prvkov, čo ešte viac zväčší jeho veľkosť.
ako masírovať penis

Teraz viete, ako si masírovať penis za minimálny čas. Existujú aj ďalšie techniky na vykonávanie týchto manipulácií, z ktorých každá má svoje vlastné nuansy a vlastnosti. V niektorých prípadoch je vhodné kombinovať tieto postupy, čo zvýši účinnosť týchto manipulácií.

Taoistická technika

Táto technika vám umožňuje zväčšiť penis s minimálnymi manipuláciami, stačí vykonať nasledujúce akcie:

  1. Je potrebné zhlboka sa nadýchnuť vzduchu nosom, držať ho v krku a prehltnúť, snažiac sa ho poslať do žalúdka. Keď vzduch vnikne do podbruška, skúste ho nasmerovať do oblasti slabín.
  2. S tromi prstami ľavej ruky (index, stred a krúžok) musíte stlačiť bod medzi mieškom a konečníkom, vo východnej praxi sa to volá Hu-Yun. To pomôže posilniť vašu erekciu.
  3. V tomto bode musíte držať prsty a zhlboka dýchať.
  4. Pravá ruka v tomto okamihu napína penis tam a späť, zatiaľ čo pohyby by mali byť rytmické a ľahké, počet opakovaní je 36-krát. Palec by mal hladiť hlavu, kým sa penis nezačne vzpriamovať.
  5. Pravou rukou musíte chytiť falusa na základni. Držte úchop a posuňte ruku o 3-4 centimetre dopredu. Energia vzduchu sa teda začne hromadiť. Skúste to zatlačiť bližšie k hlave.
  6. Potom musíte člen vytiahnuť doprava a otočiť ho 36-krát v smere hodinových ručičiek, potom rovnaké množstvo iba v opačnom smere. Potom sa nakloňte doprava a znova opakujte tieto manipulácie. Vďaka takýmto akciám bude energia z hlavných orgánov smerovaná do „mužskej domácnosti", čo posilní a zvýši jej schopnosti.
  7. Cvičenie končí ľahkým poklepaním na penis v vzpriamenom stave na vnútornej strane stehna 36-krát, najskôr pravou, potom ľavou stranou.

Táto technika existuje už niekoľko storočí, je dosť problematické ju implementovať, pretože kombinuje zložitú techniku dýchania a fyzické cvičenia. Spočiatku môžu nastať ťažkosti, ale so skúsenosťami sa dostavia prvé výsledky. Muži sú k tejto metóde skeptickí a snažia sa nájsť iný spôsob, ako zväčšiť penis pomocou masáže, ale zaslúži si pozornosť, pretože jeho účinnosť preukázali stovky pozitívnych recenzií od spokojných predstaviteľov silnejšieho pohlavia.

Kegelova technika

Pri hľadaní techniky zväčšenia penisu sa mnohí oboznámia s Kegelovou technikou. Je to zvláštny druh manipulácie, ktorý sa dá veľmi ľahko implementovať, ale má skutočne veľké množstvo pozitívnych vlastností. Tie obsahujú:

  • zvýšenie sily erekcie;
  • získanie opakovaného orgazmu;
  • kontrola nad ejakuláciou;
  • predĺženie trvania pohlavného styku;
  • udržiavanie zdravia prostaty;
  • skrátenie času potrebného na zotavenie tela po ejakulácii.

Podstatou tejto techniky je ovplyvnenie špeciálneho svalu PC (pubococcygeálny sval). Patrí do skupiny panvových svalových tkanív, ktoré regulujú činnosť mužského reprodukčného systému. Tento sval funguje ako spojovací článok medzi kostrčou a lonovou kosťou. Nájdete ho medzi konečníkom a mieškom. Spolu s ďalšími podobnými svalmi reguluje močenie a je zodpovedný za orgazmus. V mužskom tele sa tento sval počas ejakulácie sťahuje. Ak sa zapojíte do jeho štúdia a vývoja, môžete výrazne zlepšiť kvalitu svojho sexuálneho života.

Táto technika dostala svoje meno na počesť jej tvorcu - Arnolda Kegela. Skladá sa z jednoduchých manipulácií s panvovými svalmi, prostredníctvom ktorých sa môžete naučiť dať sebe a svojmu partnerovi skutočné potešenie v procese sexu. Je potrebné poznamenať, že aj ženy dosahujú pomocou tohto svalu orgazmus, preto existuje veľké množstvo techník pre nežné pohlavie, ktoré im umožňujú objavovať nové možnosti svojho tela.

Prvým krokom je nájsť svoj počítačový sval. U mužov je to oveľa jednoduchšie - musíte sa preto zastaviť v čase močenia, keď približne polovica zostáva v močovom mechúre. Pomôže to nielen určiť polohu svalu, ale bude to tiež prvý krok pri použití tejto techniky. Mali by ste pokračovať a prestať močiť minimálne 5-krát pri každej ceste na toaletu. Schopnosť zastaviť močenie vám pomôže získať kontrolu nad ejakuláciou.

špeciálna technika na zväčšenie penisu

Kegelovú gymnastiku je možné vykonať vo vhodnom čase. Potom, čo bolo možné určiť lokalizáciu svalu, by nemali byť žiadne problémy s cvičením. Môžu sa vykonávať kdekoľvek, napríklad v aute, pri stole, doma pri televízii atď. Výhodou metódy je, že sa vôbec neprejavuje navonok, s výnimkou mierneho pohybu v nohaviciach, čo je takmer nepostrehnuteľné. Jednou z hlavných podmienok dosiahnutia pozitívneho výsledku je pravidelnosť. Musíte začať s 20 opakovaniami denne, postupne tento údaj zvyšujte na 100. Postupom času musíte túto zručnosť zvyšovať, keď dosiahnete 250-krát denne, začnú sa v tele objavovať úžasné zmeny. Ale hlavným cieľom je 1000 stlačení po celý deň.

Aby ste dosiahli tento výsledok, mali by ste venovať pozornosť nasledujúcemu algoritmu akcií:

  1. Musíte začať intenzívnou masážou PC, pokúsiť sa sval čo najviac uvoľniť a stiahnuť.
  2. Niekedy držte sval čo najdlhšie v stiahnutom stave.
  3. Cvičenie by sa malo vykonávať s postupným zvyšovaním záťaže.
  4. Vibračné PC. Pri dlhodobej manipulácii cítiť zo svalu určité vibrácie, vďaka ktorým sa energia rozšíri po celom tele.
  5. Je dôležité upraviť si dýchanie - malo by to byť mierne a hlboké, táto metóda je skvelá na zotavenie tela po náročnom pracovnom dni alebo fyzickej aktivite.

Odborníci poznamenávajú, že cvičenie s MS stimuláciou svalov znižuje pravdepodobnosť inkontinencie a mnohých ďalších ochorení močovej a pohlavnej sústavy na nulu. Navyše získate vynikajúce výsledky v podobe zväčšeného penisu a zlepšenej kvality sexuálneho života. Kegelova technika je považovaná za jednu z najúčinnejších a najprístupnejších, pretože sa vykonáva kedykoľvek a na jej implementáciu nie sú potrebné finančné injekcie.

Zväčšenie penisu pomocou masáže je vynikajúca metóda, ktorá sa dá ľahko implementovať, je bezpečná a lacná. Je dokázané, že cvičenia na vonkajších genitáliách zlepšujú celkové zdravie, najmä reprodukčné funkcie, erekciu a tiež prispievajú k zvýšeniu veľkosti penisu. Samozrejme, nemusíte rátať s bleskurýchlym výsledkom, ale po niekoľkých mesiacoch sa penis rozrastie o niekoľko sentimentov, a to nielen čo sa týka dĺžky, ale aj obvodu. Pred manipuláciou by ste mali navštíviť zdravotnícke zariadenie, aby ste sa uistili, že neexistujú žiadne individuálne patológie, pri ktorých môže byť cvičenie kontraindikované.